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À quoi sert la vitamine D ?
Elle permet d’absorber le calcium et le phosphore, indispensables à la solidité des os et des dents. Elle participe aussi au bon fonctionnement des muscles et du système immunitaire.
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Autotest santé · sang capillaire
La cassette de test rapide All Test estime le taux de 25-hydroxyvitamine D, la forme qui reflète les réserves de l’organisme. Le résultat se lit en comparant la ligne de test à la carte de couleurs fournie : carence, taux insuffisant, taux satisfaisant ou excès possible.
Le prélèvement se fait au bout du doigt, à domicile, avec tout le matériel inclus. Un premier repère utile en fin d’hiver, en cas de faible exposition au soleil ou avant d’envisager une supplémentation avec un professionnel de santé.
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Comprendre
Elle permet d’absorber le calcium et le phosphore, indispensables à la solidité des os et des dents. Elle participe aussi au bon fonctionnement des muscles et du système immunitaire.
Surtout de la peau, qui la fabrique sous l’effet du soleil. L’alimentation n’en apporte qu’une petite part (poissons gras, œufs, produits enrichis) : en hiver, les réserves baissent souvent.
Les personnes peu exposées au soleil (travail en intérieur, hiver, peau couverte), les seniors, les peaux foncées, les femmes enceintes, ou celles qui ressentent fatigue et douleurs musculaires sans explication.
Contenu du coffret
Seul un minuteur (ou un téléphone) est à prévoir pour chronométrer les 10 minutes.
Mode d’emploi
Lire la notice avant de commencer. Le nombre de gouttes de tampon et le temps de lecture exacts y figurent.
Se laver les mains à l’eau tiède et laisser la pochette revenir à température ambiante avant de l’ouvrir.
Nettoyer le bout du doigt avec le tampon d’alcool et laisser sécher.
Piquer le bout du doigt avec une lancette et laisser une goutte de sang se former.
Recueillir la goutte de sang avec la pipette capillaire.
Déposer le sang dans le puits de la cassette posée à plat.
Ajouter la solution tampon dans le même puits, comme indiqué sur la notice.
Laisser la cassette à plat et chronométrer 10 minutes.
Comparer l’intensité de la ligne T à la carte de couleurs pour lire le niveau.
Lecture des résultats
0 – 10 ng/mL
Ligne T foncée. Carence importante : consulter un professionnel de santé.
10 – 30 ng/mL
Ligne T moyenne. Taux insuffisant : un avis médical est recommandé.
30 – 100 ng/mL
Ligne T très claire. Taux satisfaisant, considéré comme normal.
Pas de ligne T
Seule la ligne C apparaît. Excès possible : un contrôle médical est conseillé.
Le test n’est pas valide, quelle que soit la ligne T. Le refaire avec un nouveau kit.
En parler à un médecin ou un pharmacien, qui adaptera une éventuelle supplémentation et pourra prescrire un dosage en laboratoire.
Le plus souvent lié à une supplémentation : ne pas augmenter les doses et faire contrôler le taux par un professionnel de santé.
Test semi-quantitatif : il situe le taux de vitamine D dans une fourchette, sans en donner la valeur exacte. Il ne remplace pas un dosage en laboratoire ni l’avis d’un professionnel de santé.
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